Expression publique et maîtrise du discours
Prendre la parole avec aisance et conviction

DEMANDE D'INSCRIPTION
Inscriptions ouvertes jusqu’au mardi 9 décembre 2025

Cette formation s’adresse aux professionnels de direction et d’encadrement.

Pas de prérequis.

Durée : 2 jours de formation (14 heures). Horaires : 9h-12h30 / 13h30-17h
Formation en présentiel, 10 stagiaires maximum, en inter
Possibilité de formation à plusieurs (intra). Choix lors de la demande d'inscription

Paris. Toutes nos salles sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.

1er jour

• 9h00 - 09h15 : Échange avec les stagiaires autour de leurs précédentes expériences de prise de parole et/ou sur leurs attentes de cette journée. Ce que pourrait être leur prochaine prise de parole.


• 09h15 - 11h30 : Prise de parole : Préparer, rédiger
  
  • Intégrer le contexte au cours duquel on intervient, identifier les différentes interventions de prise de parole, connaissance de l’auditoire.
  • L’objectif (informer, convaincre) et le contenu.
  • Outil d’aide à l’écriture : Matrice QQOQCCPC et Mind Mapping.
  • Improviser – Mises en situation.


• 11h30 - 12h30 : Mode d’emploi de la prise de parole en public
  
  • Intervention, posture, prise de possession de l’espace et du public.
  • Regard face au public (gestion du regard, sourire et non-verbal).
  • Parole (volume, intensité, rythme, débit, modulation, diction et silence).
  • Tenue, gestion du trac (techniques en amont et jour J).
  • Répondre aux questions.


• 13h30 - 14h30 : Travail d’écriture, utilisation de la matrice et de la carte mentale pour l’écriture, la mémorisation, l’improvisation, la paraphrase par substitution pour travailler à l’enrichissement du texte.


• 14h30 - 16h30 : Mise en situation, exercices de prise de parole à partir du travail d’écriture : les micro-chroniques.


• 16h30 - 17h00 : Débriefing de la journée de formation.

2nd jour

• 9h00 - 9h30 : Réflexion sur la notion d’« utopie » et l’intérêt de l’exercice (Thomas More, Pascal, Victor Hugo, Raymond Aron, Claude de Saint-Simon...).


• 9h30 - 10h15 : Présentation des micro-chroniques « fil rouge » (travail préparatoire requis). Appréhender un art qui a évolué au cours des siècles et qui reste un formidable moteur d’inspiration.


• 10h15 - 11h00 : S’exprimer au nom d’une organisation en tribune
  
  • Préparation, la ligne éditoriale.
  • De l’introduction et la conclusion.


• 11h00 - 12h30 : Mise en situation et autocritique – discours 5 min – exercice filmé.


• 13h30 - 14h00 : L’articulation vocale, le langage corporel.


• 14h00 - 14h30 : Les secrets de la persuasion
  
  • Forme affirmative, voix active, pouvoir de l’exemple, intensité, précision...
  • Comment s’appuyer sur le regard et sur les forces des Grands discours qui ont marqué l’Histoire et la Mode A.C.A.R. ?


• 14h30 - 16h30 : Mise en situation et autocritique – discours 10 min – exercice filmé.


• 16h30 - 17h00 : Débriefing de la journée et liens utiles.

	FORMATEUR Stéphane BERGOUNIOUX - Journaliste d'entreprise Diplômé de l’Ecole Supérieure de Journalisme de Paris et titulaire d’un DU en Rhétorique. Animation d’événements corporate & grand public - Rédaction de contenus - Coaching prise de parole - Conception et réalisation audiovisuelle.
	FORMATEUR Eric FREGONA - Directeur adjoint AD-PA Dirigeant de l’Économie sociale et solidaire. Diplômé de la Sorbonne et certifié Polytechnique. Expertise reconnue en relations publiques. Près de 20 ans d’expériences professionnelles au service des personnes âgées.

Cette formation alterne apports théoriques et méthodologiques avec des exercices, prises de parole filmées, débriefings systématiques. Cette méthode permet aux stagiaires d’identifier leurs points forts et axes d’amélioration afin de les amener à construire les outils et solutions qui leur sont adaptés.

Présentations magistrales de stratégies et méthodes approuvées.
Exercices pratiques à partir de supports variés (écrits, audios, vidéos...).
Travail individuel et en groupe.

Échanges et débats avec l’animateur et les autres participants.

En début de formation : recueil des attentes des participants.
En fin de formation : bilan des acquis et progression individuel, recueil oral des pistes d’amélioration, questionnaire d’évaluation à chaud.

Octanise SAINVIL, référente formation et handicap (01 74 02 05 70 - o.sainvil@ad-pa.fr)
Eric FREGONA, responsable de service et référent pédagogique

*Conformément à l’article 261 du CGI, sont exonérés de la taxe sur la valeur ajoutée les prestations de services effectuées dans le cadre de la formation professionnelle continue.